kamunaku.com: Manfaat Pisang

Manfaat Pisang

Jumat, 01 Juni 2012
Sepertinya banyak diantara kita yang menyukai buah pisang (termasuk saya). Tulisan di bawah ini saya ambil dari sebuah akun ditwitter, yang menuliskan manfaat dari buah pisang, simaknya :
  • Kadar serat pada pisang mampu menghilangkan sembelit saat BAB sehingga dapat sembuh jika dikonsumsi secara teratur.
  • Makan pisang secara teratur dapat menghilangkan gejala stroke sampai dengan 40%.
  • Zat besi pada pisang membantu produksi hemoglobin dalam darah sehingga mencegah anema.
  • Pisang memiliki kalium yang tinggi serta rendah garam mengakibatkan dapat menekan tekanan darah tinggi.
  • Kalsium yang tinggi dalam pisang dapat membantu konsentrasi anak dalam pelajarannya.
  • Olesi gatal dengan bagian dalam kulit pisang agar mencegah kulit bentol dan iritasi gigitan nyamuk.
  • Vitamin B6 pada pisang membantu mengontrol glukosa darah dalam tubuh sehingga membantu mengontrol suasana hati saat sedang menstruasi.
  • Tryptophan pada pisang akan diubah menjadi serotonin yang membuat tubuh merasa rileks dan dapat mengembalikan mood saat sedang bete.
  • Satu-satunya makanan yang mampu mengatasi ulkus overkronis dan menetralisir iritasi bagian perut adalah pisang.


Semoga bermanfaat.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar