kamunaku.com: Smo0thies KIWI

Smo0thies KIWI

Selasa, 06 Agustus 2013
Minuman jus aneka buah dan rasa, kayaknya udah biasa kita liat dimana-mana ya. Apalagi Indonesia memang kaya buah-buahan, variasinya bisa beragam. Selain jus, buah-buahan ini, bisa juga diolah menjadi smoothies, minuman buah yang dihaluskan bersama es batu. Inilah Smoothies KIWI !


Siapkan bahannya :
* 2 buah kiwi Zespri® Green, kupas kulitnya.
* 350 gram brokoli tanpa batang
* 2 buah ketimun jepang ukuran sedang.
* gula putih sesuai selera

Cara Membuatnya :
1. Bersihkan brokoli, sisihkan
2. Rebus brokoli dalam air mendidih, kira-kira 1 menit.
3. Tiriskan airnya dan rendam dalam air dingin kurang lebih 1 menit. Lalu tiriskan lagi.
4. Blender brokoli, kiwi Zespri® Green, dan ketimun beserta es batu.
5. Sajikan.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar